Tour du Manaslu

Ce qui est inclus

Hébergement & restauration

  • Hôtel 3 étoiles à Katmandou, petit-déjeuner inclus (chambre en occupation double)
  • Tous les repas pendant le trek, 3 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
  • Dîner népalais de bienvenue et d'adieu à Katmandou

Transports

  • Transferts aéroport / hôtel / aéroport en véhicule privé
  • Transport local aller-retour vers les points de départ et d'arrivée du trek en bus local (jeep privée disponible en option, moyennant un supplément à signaler avant la réservation)

Encadrement

  • Visite guidée de la ville de Katmandou avec un guide expert et véhicule privé
  • Guide de trek titulaire d'une licence gouvernementale, formé aux premiers secours en milieu sauvage et au mal aigu des montagnes
  • Porteurs (1 porteur pour 2 trekkeurs), avec leur nourriture, hébergement, salaire, équipement, assurance accident, vêtements et médicaments

Sécurité

  • Matériel médical de groupe (trousse de premiers secours)

Formalités

  • Permis de trek spécial pour le Manaslu, droits de conservation du Manaslu et permis de conservation de l'Annapurna
  • Toutes les démarches administratives, les frais de service de l'agence et les taxes gouvernementales

Autres prestations

  • Sac de voyage Cimes et Horizon (sur demande, à signaler avant la réservation)
  • Dossier de voyage complet et informations détaillées avant le départ

Itinéraire

Notre équipe vous accueille à l'aéroport international de Tribhuvan, à Katmandou, avant de vous transférer à l'hôtel. Le reste de la journée est libre. Nuit à l'hôtel à Katmandou.

Le trek du tour du Manaslu commence par un trajet panoramique de Katmandou à Machha Khola. Ce parcours de 160 km dure 8 à 9 heures et traverse Dhading, Arughat et Soti Khola. La route est parfois cahoteuse et poussiéreuse, mais elle offre de belles vues sur les collines, les rivières et la vie de la campagne népalaise. Une halte déjeuner est prévue en chemin ; nuit dans une maison de thé au bord de la rivière, à Machha Khola.

La journée alterne montées et descentes jusqu'aux sources chaudes naturelles de Tatopani, où une pause est la bienvenue. Le sentier grimpe ensuite le long des crêtes vers Lhakpa, puis se poursuit sur la rive ouest de la rivière Budi Gandaki jusqu'au hameau traditionnel de Jagat, étape de la nuit.

Le sentier grimpe le long des crêtes jusqu'à Salleri, offrant de larges panoramas sur l'Himalaya, avant de redescendre vers Sirdibas. La marche remonte ensuite progressivement le cours d'eau et traverse les villages de Philim et d'Ekle Bhatti, où l'on peut goûter aux mets préparés à partir du millet cultivé dans la région. Le paysage change de visage, passant de terrains accidentés à des étendues plus verdoyantes, jusqu'au franchissement de la Dyang Khola qui mène à Deng, étape de la nuit.

La journée débute par la traversée de la Budi Gandaki, suivie d'une montée sur le sentier au départ de Bihi. Le chemin se dirige vers l'ouest, dans la vallée creusée par la rivière, et croise plusieurs gumbas en approchant du village de Prok. Après une nouvelle traversée de la rivière, où l'on prend le temps d'admirer une belle gorge, le sentier caillouteux mène jusqu'au village de Namrung, étape du soir.

La route vers Samagaon traverse l'ancien village de Lho. Le sentier franchit un terrain accidenté et des forêts jusqu'à Lihi, puis la vallée du Simnang Himal. À Lho, où nous faisons une pause déjeuner, le mode de vie d'influence tibétaine des habitants est particulièrement marqué. La marche se poursuit ensuite le long des rives de la rivière Honang jusqu'à Samagaon, longue étape récompensée par les vues sur le Manaslu (8 163 m) et le Manaslu Nord (7 157 m), où nous passons la nuit.

Cette journée d'acclimatation à Samagaon est consacrée à la découverte du monastère de Pung Gyen, empreint de culture et de textes bouddhistes tibétains. Les chortens qui jalonnent le site et les inscriptions gravées sur les murs mani témoignent de la profondeur spirituelle du lieu, tandis que la vue s'ouvre sur le Ganesh Himal (7 422 m) et les monts Himchuli. L'échange avec les moines qui résident au monastère est l'occasion de mieux comprendre leur mode de vie ascétique. Nuit à Samagaon.

Le sentier vers Samdo commence par une descente jusqu'à la rivière Budi Gandaki. Après le franchissement d'un pont de bois, deux itinéraires se dessinent : l'un vers le camp de base du Manaslu, l'autre vers le col de Larkya La (5 160 m). Nous suivons ce second tracé, à travers les forêts de Kermo Kharka, jusqu'à leur limite, à Samdo, où nous passons la nuit.

L'étape du jour rejoint Dharmasala, simple halte pour les voyageurs en route vers le col de Larkya La. Le sentier traverse deux ruisseaux et longe le glacier de Larkya, visible dans toute son ampleur, avant de remonter dans une vallée jusqu'à la maison d'hôtes de Dharmasala. Un autre chemin, tout proche, mène à la frontière tibétaine ; vers le nord se dessinent les chaînes du Larkya et du Fukang. Nuit à Dharmasala.

C'est le jour le plus attendu du trek : le franchissement du col de Larkya La. Le sentier grimpe sur le versant nord du glacier de Larkya, entre lacs gelés et terrain enneigé, avec le Larkya Peak (6 249 m) en toile de fond. Après une traversée de champs de blocs rocheux, un belvédère offre un panorama sur les chaînes du Kang Guru, du Cheo Himal et du Himlung Himal. Depuis le col, la descente vers Bimthang est raide et la perte d'altitude rapide ; l'usage de bâtons de marche est recommandé sur ce terrain parfois glissant. Nuit à Bimthang.

La descente se poursuit à travers le vaste pâturage de Sangure Kharka, puis le long de la Dudh Khola, où la biodiversité est particulièrement riche. Le sentier quitte ici l'aire de conservation du Manaslu pour entrer dans celle de l'Annapurna, traverse des forêts de rhododendrons et sort de l'étroite vallée. Après Karte et des champs en terrasses, l'étape s'achève à Tilije, où nous passons la nuit.

Le sentier traverse un village pavé de dalles de pierre, puis franchit la Dudh Khola. Les murs mani ponctuent l'arrivée à Thonje. Un bref contrôle des permis a lieu à Dharapani, avant de rejoindre Thonje puis, après le franchissement de la Marsyangdi Khola, le village de Tal, étape de la nuit.

Retour vers Katmandou en véhicule privé ou public, pour un trajet de 8 à 9 heures dont les trois premières sur piste, avant de rejoindre une route goudronnée à partir de Besisahar puis la Prithvi Highway. À l'arrivée, transfert à l'hôtel ; la fin de journée peut être consacrée aux marchés de la capitale, pour quelques souvenirs. Nuit à l'hôtel à Katmandou.

Dernier jour du séjour : notre équipe vous accompagne jusqu'à l'aéroport international de Tribhuvan pour votre vol de retour.

Autres informations

Le groupe de trek

Pour le tour du Manaslu, l'encadrement comprend un chef de trek certifié UIAA, un assistant chef de trek (1 pour 4 trekkeurs) et des porteurs sherpas pour le transport des bagages (1 porteur pour 2 trekkeurs). Cette organisation garantit la continuité du voyage même si un membre du groupe venait à être indisponible. Les départs sont ouverts à des groupes de toute taille, mais limités en général à douze personnes, une taille identifiée comme optimale pour la qualité de l'expérience. Des groupes plus importants peuvent également être organisés sur demande.

Hébergements

À Katmandou, l'hébergement est prévu à l'Hôtel Marsyangdi, au Moonlight Hotel ou au Yatri Suites & Spa Hotel. Pendant le trek, les nuits se passent en maisons de thé. Tous les hébergements sont en chambre double partagée. Un supplément chambre individuelle est disponible sur demande, moyennant un coût additionnel.

Notre équipe s'efforce de réserver des chambres avec salle de bains attenante, mais dans certaines maisons de thé, les sanitaires peuvent être communs. Les chambres individuelles sont facilement disponibles à Katmandou et en basse altitude ; leur disponibilité n'est pas garantie au-delà.

Repas

Le trek est l'occasion de découvrir une cuisine népalaise authentique, mais aussi tibétaine, continentale, italienne ou indienne. Le petit-déjeuner et le dîner sont servis dans la maison de thé où le groupe passe la nuit ; le déjeuner est pris en route. Tous les repas sont inclus pendant le trek. À Katmandou, seul le petit-déjeuner est compris, à l'exception d'un dîner de bienvenue et d'un dîner d'adieu.

Assurance voyage

Une assurance voyage est obligatoire pour participer à ce trek. Elle doit couvrir les frais médicaux susceptibles de survenir en cas de problème de santé ou d'accident, y compris l'ambulance aérienne, le secours par hélicoptère et les frais de traitement, jusqu'à l'altitude maximale du séjour.

La souscription est à effectuer directement auprès d'un assureur ; à l'heure actuelle Cimes et Horizon ne propose pas ce service.

Acclimatation

L'itinéraire est conçu en tenant pleinement compte du mal aigu des montagnes (MAM). Une ascension trop rapide en altitude peut provoquer des troubles médicaux graves, voire mortels. Plus l'altitude est élevée, moins l'air contient d'oxygène : au-delà de 5 000 m, la teneur en oxygène est inférieure de 50 % à celle du niveau de la mer, et l'organisme a besoin de plusieurs jours pour s'adapter. Une journée est spécialement réservée à l'acclimatation, à Samagaon.

Les symptômes du MAM incluent maux de tête légers, fièvre, perte d'appétit et troubles digestifs. Les personnes souffrant de maladies cardiaques, pulmonaires ou sanguines sont invitées à consulter leur médecin avant le départ. À Katmandou, une consultation avec le médecin de l'expédition, M. Nima Namgel Sherpa, peut être organisée sur demande.

L'itinéraire est pensé pour prévenir autant que possible le MAM, mais il convient de garder à l'esprit que la sensibilité à l'altitude varie d'un randonneur à l'autre.

Conditions physiques et expérience requises

Ce trek est de niveau modéré, adapté aux randonneurs capables de marcher 5 à 7 heures par jour avec un sac à dos léger. La marche en haute altitude est plus exigeante qu'en plaine, mais aucune compétence technique n'est requise : une bonne santé générale, une condition physique correcte et une attitude déterminée suffisent pour mener ce trek à bien.

Il est recommandé de pratiquer régulièrement randonnée, jogging ou sport d'endurance dans les semaines précédant le départ. Une expérience préalable de la randonnée est un atout, sans être indispensable.

Les participants souffrant de pathologies préexistantes (maladies cardiaques, pulmonaires ou sanguines) sont invités à consulter leur médecin avant de réserver, et à en informer notre équipe préalablement à la réservation.

Meilleure période pour voyager

Les saisons idéales sont le printemps (mars–mai) et l'automne (septembre–décembre). Le trek est également praticable en hiver, mais le col du Larkya La peut alors être rendu difficile par la glace ou la neige. Les sentiers sont plus fréquentés au printemps et à l'automne ; la mousson et l'hiver offrent une immersion plus intime dans la nature, à l'écart des groupes.

Équipement et liste de matériel

Cette liste sert de guide pour préparer votre trek ; elle varie légèrement selon la saison et la durée du séjour. La limite de poids pour les bagages confiés au porteur est de 15 kg. Ces bagages sont portés par votre porteur, mais chacun doit porter soi-même un sac à dos de journée contenant ses objets de valeur et tout ce qui est important au quotidien. Nous recommandons de n'emporter que le nécessaire.

À partir de1 820,00 €/ pers.
14 jours/13 nuits
Vols non inclus
Circuit 100% sur-mesure
Assistance 24/7 incluse